Aktuell haben wir unseren neuen Trainingsraum mit einer „Wonderwall“ ausgestattet.

Dabei handelt es sich um ein multifunktionales Trainingsgerät, wo du in den Bereichen Functional Fitness, Mobility Training und Regeneration trainieren kannst. Auf den fest installierten Wandelementen lassen sich eine Vielzahl von Trainingsapplikationen individuell platzieren. 

Wie zum Beispiel: 
Schlingentrainer,
Multiausleger für Dips, Klimmzüge, Bauchtraining,
Multifunktionshaken für diverse Widerstandsbänder, HRT Trainer, Battle Rope.

Regenerationsübungen lassen sich mit der Faszienrolle, der Dehnrolle, der Trigger Rolle, dem Trigger Modul oder auch dem Duoholz ausführen. 

Mit über 200 möglichen Übungen bietet die Wonderwall eine Vielzahl von Einsatzmöglichkeiten aus den Bereichen
Krafttraining / Funkionelles Training / Mobilisation / Dehnung / Faszientraining / Koordination / Kognitives Training /  Muskeltraining

Das Training an der Wonderwall wird daher ausschließlich unter professioneller Anleitung unserer Trainer erfolgen.
In Kürze werden wir trainermoderierte Kurse an der Wonderwall anbieten!
Neues dazu werdet ihr auf unserer Homepage oder direkt bei uns im Sportstudio Montabaur erfahren können!

Traut euch, startet aktiver ins neue Jahr!
Kommt uns besuchen und informiert euch unverbindlich über dieses neue Trainingskonzept.